白癜风患者一年比一年多，面对白癜风如此高的发病率，虽然说白癜风的发病率高，但是白癜风其实是可以预防的，只要大家平时做好白癜风的预防工作，就可以减少白癜风的发病，那么日常要怎么预防白癜风呢?下面看看白癜风医院专家的介绍。

　　一：科学饮食，合理调配一日三餐，以保证充足的营养，提高机体抗病能力。正常科学的饮食，如果饮食不规律，偏食或者不注意饮食禁忌的白癜风患者病情就会容易扩散。白癜风患者的饮食应该荤素搭配恰当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品，还要忌饮各种酒类。尽量不要吃富含维生素的水果和食物。

　　二：在夏季要避免阳光暴晒，如果过度的紫外线照射，就会损坏黑色素细胞，抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，破坏免疫功能，从而诱发白斑。一些从事户外工作的人，他们经常遭受阳光暴晒和经常接触一些有毒的化学制品，就会比常人更容易诱发白癜风，所以一定要注意这些方面，避免白斑的发生。

　　三：避免外伤，因为外伤是造成白癜风患者病情加重的一个重要原因，很多白癜风患者因此转为泛发性白癜风，例如手术、压迫或摩擦以及局部的感染等不良因素，所致局限性炎症或外伤部位的白斑，皮肤有外伤时要特别注意护理。

　　以上就是白癜风医院医生对这个问题的详细介绍，白癜风早期治疗的话是很容易治好的，所以患者朋友在发现患上白癜风的时候一定要到正规专业的医院接受治疗，积极配合医生，实现疾病的早日恢复健康。